Курение и борьба с ним

Проблемы современного общества (оперируйте фактами, без клеветы, экстремизма, и политики).

Сообщение Foffan » 17.09.2012, 10:44

Не курю уже полтора месяца, первое время жевал никоретте с 2мг никотина, в день уходило 1-3 жвачки. Курил до этого кент и данхилл четверку, значит в одной жвачке "пол сигареты", с временем охота жевать тоже отпала, но позывы еще есть, особенно когда курят рядом. Друзья стараются отходить в сторону когда курят, дабы не дразнить, поддерживают :) вообще поддержка очень важна, не надо пилить мозг человеку " брось сигарету!" если он бросает и потянулся за ней, можно сказать "курни половину если тянет, ведь бросаешь..." со временем , если человек хочет бросить, он начинает сам стремится к этому с еще большими усилиями. ,Попытки бросить сразу ни к чему не приводят ( мое мнение), надо постепенно уменьшать дозу и различать привычку закурить или физическую потребность в никотине
Аватара пользователя
Foffan
Друг ЦИАН
Друг ЦИАН
 
Сообщения: 235
Зарегистрирован: 12.03.2011, 13:51
Откуда: леса под Питером (Ломоносовский район)


Сообщение GoBlin » 17.09.2012, 11:08

Foffan, здорово, поздравляю и желаю успеха!
Наблюдал людей, пытавшихся отказаться от курева, так вот дымящая родня и друзья просто стеной встают на пути. Не в смысле, что они против, а в смысле, что подталкивают назад.
Один друг бросал волевым решением, "ррраз - и всё", ему было очень тяжело, именно "ломало". Но силы воли хватило, справился :) Потом, через годы, кальян стал курить, буржуин :D
Аватара пользователя
GoBlin
Ц.И.А.Н.
Ц.И.А.Н.
 
Сообщения: 9264
Зарегистрирован: 17.11.2007, 21:55
Откуда: -. --- / --. .... --- ..- .-.. ... / .- .-.. .-.. --- .-- . -..

Сообщение ajstalker » 17.09.2012, 13:50

Курение - не просто вредная привычка, а осознанное поведение. Человек понимает вред, осознает его и согласен с этим. Это его устраивает. Ключевое слово - устраивает.

И ломки тут совсем ни причём. Сам курил 7 лет. Пару раз бросал. Но это было по принципу - НАДО БЫ бросить. А вот когда понял, что мне это НЕ НУЖНО - тогда просто перестал курить. Отвалилась мотивация засунуть в рот сигарету.

Потом несколько раз пробовал покурить - всё, удовольствия от процесса нет. Не так давно захотел покурить на вечеринке. Ну, покурил. Эффект тот же. Действие, не подкреплённое смыслом, не приносит удовлетворения.

Прежде всего нужно понять - надо это тебе или нет. Понять и осознать. И не нужно пищать про силу воли - если бы доктор сказал: "если не бросишь курить - через месяц копыта отбросишь" - бросил бы? А? ;) Мотивации им, понимаешь, не хватает.
Аватара пользователя
ajstalker
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 26.05.2010, 11:20

Сообщение GoBlin » 18.10.2012, 14:26

Правительство России одобрило законопроект, запрещающий курение в общественных местах, в том числе в барах и ресторанах.
"Решения нужно принимать, нам нужно двигаться в цивилизованном направлении так, как это делает весь мир", - цитирует РИА "Новости" премьер-министра Дмитрия Медведева.
Он отметил, что проблему курения невозможно решить пропагандой здорового образа жизни, в этом вопросе необходимо принятие жестких мер, таких, как тотальный запрет на курение в общественных местах. По его мнению, прислушиваться к мнению курильщиков в этом вопросе не стоит.
Законопроект также предусматривает запрет рекламы табака и продажу сигарет в ларьках.
Ранее Медведев заявил, что необходимо полностью запретить рекламу табака, повысить налоги для производителей, а также запретить курение в общественных местах и продажу сигарет "на каждом углу".
"Рестораны, кафе, бары будут вводить его поэтапно, так, как это, кстати, сделали в других странах мира. Финальная точка - 1 января 2015 года", - сказал Медведев в своем видеоблоге.
Россия находится на втором месте в мире по объему рынка табака после Китая, посетовал он, а возраст приобщения к курению с 1993 г. снизился с 15 лет до 11. В общей сложности около 44 млн россиян, то есть около трети населения, зависят от ежедневной дозы никотина.
"Сейчас две трети российских подростков от 13 до 16 лет имеют опыт курения, а треть просто курит регулярно. Среди женщин в возрасте от 40 до 50 лет число курящих выросло в значительное число раз. Ежегодно в России пробуют курить 400 тысяч школьников от 10 до 13 лет, и практически треть становятся постоянными курильщиками", - сообщил премьер.
Кроме того, премьер-министр отметил, что повышение акцизов на сигареты позволит получить дополнительные деньги и увеличить таким образом вложения в бюджет здравоохранения - в частности, в программы помощи в отказе от курения для всех желающих.


(с)
Аватара пользователя
GoBlin
Ц.И.А.Н.
Ц.И.А.Н.
 
Сообщения: 9264
Зарегистрирован: 17.11.2007, 21:55
Откуда: -. --- / --. .... --- ..- .-.. ... / .- .-.. .-.. --- .-- . -..

Сообщение DRPE » 09.11.2012, 16:15

ajstalker писал(а):Курение - не просто вредная привычка, а осознанное поведение. Человек понимает вред, осознает его и согласен с этим. Это его устраивает. Ключевое слово - устраивает.

И ломки тут совсем ни причём. Сам курил 7 лет. Пару раз бросал. Но это было по принципу - НАДО БЫ бросить. А вот когда понял, что мне это НЕ НУЖНО - тогда просто перестал курить. Отвалилась мотивация засунуть в рот сигарету.

Потом несколько раз пробовал покурить - всё, удовольствия от процесса нет. Не так давно захотел покурить на вечеринке. Ну, покурил. Эффект тот же. Действие, не подкреплённое смыслом, не приносит удовлетворения.

Прежде всего нужно понять - надо это тебе или нет. Понять и осознать. И не нужно пищать про силу воли - если бы доктор сказал: "если не бросишь курить - через месяц копыта отбросишь" - бросил бы? А? ;) Мотивации им, понимаешь, не хватает.


Согласен. qy,) Сам уже месяц не курю. После осмысления пришёл к выводу, что курят потому что "кто-то" сказал, показал через кино, журналы, книги, рекламу, родственников, друзей и т.д. Когда сам начинаешь спрашивать себя: "А что в сигаретах такого, без чего я не могу обойтись? А что я потеряю/приобрету, если брошу курить?" Ответы находятся, а вместе с ними и силы бросить.
Аватара пользователя
DRPE
Постоялец
Постоялец
 
Сообщения: 104
Зарегистрирован: 12.07.2012, 03:14

Сообщение Svart Alf » 13.02.2013, 17:11

Государственная дума России во вторник, 12 февраля, приняла антитабачный закон в третьем, заключительном чтении. Информация об этом опубликована на сайте Думы. Закон полностью запрещает россиянам курение в общественных местах — в частности, в госучреждениях, ресторанах и на стадионах.

В нижней палате парламента за законопроект проголосовал 441 депутат, а против — всего один парламентарий. В верхней палате закон уже включили в повестку заседания на 20 февраля. В интервью агентству РИА Новости вице-спикер Совета Федерации Светлана Орлова выразила уверенность, что запрет на курение поддержат все сенаторы.

Закон «Об охране здоровья населения от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» предусматривает полный запрет курения в учреждениях образования, здравоохранения, культуры, спорта, торговли, в помещениях органов государственной власти, органов по делам молодежи. Россияне не смогут курить на рабочих местах, в аэропортах и на вокзалах, в общественном транспорте, в лифтах и на лестничных клетках, на детских площадках, автобусных остановках и в некоторых других местах.

Таким образом, «курилки» сохранятся только в производственных учреждениях и офисах. Штрафы за курение в общественных местах еще предстоит прописать в КоАП. По одной из версий, за это правонарушение россиянам придется платить по три тысячи рублей.

Проект антитабачного закона внесло на рассмотрение в Думу правительство. Он вступает в силу 1 июня 2013 года, но часть запретов отложены еще на год. В частности, запрет на курение в гостиницах, общепите, поездах дальнего следования и на пригородных перронах будет действовать только с июня 2014 года. Кроме того, в 2014 году вступят в силу новые ограничения на торговлю табачными изделиями и полный запрет на их рекламу, в том числе в художественных произведениях.
©

Ну и инфографика:
01.jpg
Аватара пользователя
Svart Alf
Друг ЦИАН
Друг ЦИАН
 
Сообщения: 121
Зарегистрирован: 21.05.2012, 11:41
Откуда: Санкт-Петербург, Курортный район

Сообщение wanderervrn » 14.02.2013, 09:49

Курить или не курить - личное дело каждого. Отношения с окружающими это вопрос воспитания. Чем отличается человек, бросающий мусор мимо урны, выбрасывающий спам из почтового ящика здесь-же на пол от курильщика, закуривающего в подъезде? По моему ничем. Всё остальное уже написано на мой взгляд очень хорошо: http://vz.ru/opinions/2013/2/12/620045.html.
Сам бросил курить лет пять назад. До этого курил лет 20.
Аватара пользователя
wanderervrn
Частый гость
Частый гость
 
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 30.06.2011, 21:36

Сообщение Макс » 14.02.2013, 16:45

Меня вот убивает вид курящих дам. Большей глупости, на мой взгляд, НЕТ.
Аватара пользователя
Макс
Друг ЦИАН
Друг ЦИАН
 
Сообщения: 908
Зарегистрирован: 08.11.2010, 17:04
Откуда: Саратовская обл.

Сообщение Dragony_ » 15.02.2013, 06:21

Тем более - когда курят беременные, а потом жалуются, что "...дети слишком часто болеют!.."
Dragony_
Друг ЦИАН
Друг ЦИАН
 
Сообщения: 545
Зарегистрирован: 02.11.2012, 11:35

Сообщение Bonus2000 » 21.04.2013, 22:51

4 февраля сего года обкурился так, что про сигареты вспомнил только 5 февраля, когда собирался на обед, сметал с машины снег, ну и по ходу дела курил... Позже оказалось, что пачка сигарет выпала из кармана - в магазин ехать далеко - после работы забыл купить сигареты - перетерпел до утра 6 февраля - утром опять не купил и не стреляя у коллег продержался один день, другой, третий... десятый...
Теперь вот сам не знаю, как так получилось, что давнее побуждение и многочисленные попытки превратились в совершенно простое состояние нежелания курить.
Алена Карра не читал и большой силы воли при предыдущих попытках избавления от курения не проявлял - видимо, действительно, просто пришло время...
Аватара пользователя
Bonus2000
Частый гость
Частый гость
 
Сообщения: 89
Зарегистрирован: 19.01.2011, 19:19
Откуда: Белово, Кузбасс

Сообщение Brutus » 22.12.2013, 10:17

Курение провоцирует сердечнососудистые заболевания. Когда припрет ,бросают курить даже те, кто курил 50 лет. До проблем со здоровьем гордо клянутся, что не бросят никогда. Тесть так бросил. Не начинайте курить.
Brutus
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 21.12.2013, 18:43


Пред.

Вернуться в Современное общество и его проблемы



Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], dj57rus, Yandex [Bot]