Страхи,страхи

Проблемы современного общества (оперируйте фактами, без клеветы, экстремизма, и политики).

Сообщение sadist.83 » 10.04.2009, 09:59

1. Страх, как нормальный инстинкт самосохранения

Норма, естественный защитный механизм самосохранения: страх подойти на край обрыва, страх погладить тигра, змею и т.д. В этих случаях работают врожденные инстинкты и не следует им мешать. Попытка игнорировать эти инстинкты не проходит бесследно.

Например, когда выращивают кошку и мышку, в домашних условиях, в "дружбе и любви" (мышка лазает по кошке, находится в непосредственном контакте), то кошки часто страдают сердечными расстройствами.

Первая причина - вынужденное подавление врожденных инстинктов, организм находится в постоянном стрессе.

2. Страх наступления негативных событий

Что важно выделить в этой части? Информация, которой располагает человек, условно, может быть разделена на 2 группы:
полученная из внутреннего источника
полученная из внешних источников.


Внутренний источник - это память человека, его прошлый опыт.

Внешний источник можно представить 2 каналами. Первый -. это информация из общения с людьми, литературы, СМИ и т.п., второй - это интуиция, вещие сны и т.п.

Говоря об интуиции и вещих снах важно не заблуждаться и не путать интуитивную информацию с мыслью или опасением, которое обдумывается человеком. Тоже и в отношении снов. Не путайте вещий сон с прокручиванием мыслей и к.л. проблем во "сне"*

Интуитивная информация должна, безусловно, быть принята во внимание и необходимость совершить адекватные действия не вызывает сомнений. Если вы приняли за интуитивную, информацию из другого плана, в норме, все будет рассудительно и осмысленно.

Что касается мыслей о прочитанной статье, рассказе подруги, который "глубоко запал в душу", или же воспоминаний о прошлом, негативном опыте, то в этих случаях основной поток информации - это рассудочный, мыслительный процесс. Использовать эту информацию нужно после осмысления, рассудительно.

Трудности могут возникать у "впечатлительных" людей. Услышанная, прочитанная информация или рассказ близкого человека, сотрудника оказывает такое воздействие, от которого мысли фокусируются на определенной теме и вызывают болезненные ощущения. Помочь таким пациентам можно и нужно, причем в кратчайшие сроки, пока процесс не нанес повреждающих действий.

Высоко эффективную помощь оказывает применение комплекса мероприятий разработанного нами на основе ведущих критериев эффективной терапии. В результате лечения нервная система гармонизируется, а мыслительные и эмоциональные процессы входят в сбалансированное состояние

.3. Страх в связи с неуверенность в своих силах

Как и в случае состояний, отнесенных к группе 2, очевидна эмоциональная дисгармония. Причем, эмоциональный фон может быть на повышенном или пониженном уровне активности, но окраска эмоций - негативная.

Страх в связи с неуверенностью в своих силах, как правило, имеет выраженную основу в виде нестабильной работы вегетативной нервной системы и/или нарушенного обмена веществ. Это не позволяет пациенту пребывать в состоянии бодрости, активности, оптимизма и при этом сохранять внутренний покой и выдержку.

Для устранения таких состояний особое внимание уделяется нейроэндокринной системе, гармонизации эмоционального состояния, и обменным процессам

4 Тревожные состояния. Паническая атака.

Повышенное внимание к определенным ситуациям(сдача экзаменов, подготовка к рождению ребенка и т.д), сопровождающиеся напряжением, утомлением, информацией о возможных нежелательных исходах, - все это оказывает различные последствия, в зависимости от конституциональных особенностей и текущего состояния человека.

Претерпевая различные метаморфозы, тревога может порождать страхи, депрессию и множество разнообразных патологических проявлений, в зависимости от индивидуального случая.

Эпизодические случаи тревоги могут провоцировать симптомы, имитировать различные заболевания, что является причиной обращения к различным специалистам: эндокринологу, кардиологу, невропатологу. Таким образом проявление тревожных расстройств, может затруднить распознавание реальной этиологической причины болезненного состояния пациента.Испытывать страх так же естественно, как дышать
***
Тоже интересно-   http://www.orator.ru/rass2.html
P,s Как не бонально но боюсь я больше всего себя ???
Последний раз редактировалось sadist.83 10.04.2009, 11:26, всего редактировалось 1 раз.
sadist.83
 


Сообщение sadist.83 » 10.04.2009, 10:07

И это полезно знать.... qu,)
***
Многие наши намерения переменить что-то к лучшему не осуществляются, потому что нам не хватает для этого жизненных сил. Вы мечтаете, ставите цели, строите планы и начинаете действовать. Вы полны надежд, вы звените, как натянутая струна, вы горите желанием и готовы горы свернуть! Проходит время — и вдруг, или незаметно — интерес пропадает, энтузиазм угасает, вы всё чаще отвлекаетесь на житейские мелочи и вам всё труднее заставить себя вспомнить: так в чём там дело-то было? Еле ноги волоча, вы продолжаете попытки что-то предпринять, чтобы начать новую жизнь. Но нет сил!

Как рассеивается поток вашей жизненной энергии, кто поглощает ваши личные силы? Что вас может спасти и где решение этой проблемы проблем? В этой статье я раскрою вам секреты спасения.

А пока — знакомьтесь и узнавайте похитителей ваших жизненных сил.

1. Повышенное внимание к своему прошлому

Вы теряете жизненные силы, когда

Вы преувеличиваете влияние прошлого на всю свою дальнейшую жизнь. Большое значение придаёте неправильному воспитанию в детстве, школьным обидам, неудачному опыту романтических отношений. Вы имеете обыкновение оценивать своих родителей через призму детского опыта, который воспринимаете очень критично.

Ваш план спасения
Сосредоточьтесь на своих настоящих желаниях и перспективах

Сосредоточьтесь на своих жизненных перспективах, обратитесь в будущее. Смените веру в единственную причину как источник проблем на убеждение, что вашу жизнь организуют ваши желания, а не случайные события прошлого. Перестаньте лелеять свои раны, воспринимайте синяки и ссадины как побочный эффект вашей жизненной активности. Вместо того, чтобы регрессировать каждый раз к возрастному периоду, где, как вам кажется, коренятся проблемные симптомы — оценивайте прошлое  с высоты вашего сегодняшнего возраста.

2. Привычка соревноваться со всеми

Вы теряете жизненные силы, когда

Вы хотите быть самым лучшим и все отношения сводите к формату соревнования. Вам важно быть победителем не только в бизнесе, но и в и личных, и даже любовных, отношениях. Вы привычно ранжируете всех людей своего круга относительно того, «насколько они успешней или не успешней меня».

Ваш план спасения
Осваивайте альтруистическую позицию и цените различия

Обдумайте преимущества альтруистического поведения по сравнению с агрессивным.  Примите ценность личных отношений как абсолютную, и не используйте личные отношения как контекст для борьбы за первое место. Научитесь наслаждаться деятельностью, которая не приносит видимого результата, не создаёт продукта, а просто приятна сама по себе, пусть даже — необъяснимо. Наблюдайте и учитесь ценить разнообразие мира, которое приходит к нам через отличия других людей от нас.

3. Избегание критики

Вы теряете жизненные силы, когда

Критика вызывает у вас неприятные эмоции. Вы болезненно воспринимаете всё, что вас выводит за рамки воображаемого образа себя самого. Вы считаете объектом критики собственную личность, а не свои действия, вследствие чего легко теряете веру в себя.

Ваш план спасения
Культивируйте доброе отношение к себе и к окружающим

Перестаньте требовать совершенства от себя и от других. Учитесь находить в критике полезную для себя информацию. Будьте гибче в восприятии своих личных границ и продолжайте быть любознательными даже в неблагоприятной среде. Восстановите свои ценности и убедитесь, что хорошие отношения дороже, чем правота. Помните, что критика не всегда тождественна правде. Знайте, что ваша ценность как человека абсолютна и не может быть снижена воздействиями извне или вашими собственными искажёнными оценками.

4. Приоритет мнения окружающих

Вы теряете жизненные силы, когда

Вы ориентируетесь на мнение окружающих больше, чем на своё собственное. Принимаете точку зрения эксперта, даже если в вашей позиции больше здравого смысла. Вы передоверяете другим итоговую оценку в важных для вас областях жизни, вместо того, чтобы иметь свои стандарты.

Ваш план спасения
Признайте собственную ценность

Помните, что вы имеете такое же право находиться в этом мире, как и другие люди. Подумайте о том, что никто не может быть экспертом в вашей собственной жизни — вы и есть ваша первая и высшая инстанция. Смело и спокойно относитесь к ошибкам, рискуйте, если это нужно для осуществления желания. Научитесь распознавать несовершенства других людей и принимайте это дружественно. Осознайте свою уникальность и воспринимайте её проявления как ценные и уместные. Станьте экспертом в любой понравившейся области и освойте состояние человека, который даёт оценку. Это поможет вам убедиться, что для того, чтобы иметь своё мнение, не надо быть совершенным.

5. Промедление при переходе от решения к действию

Вы теряете жизненные силы, когда

Вы ни в одном своём  решении и желании не уверены «до конца». Всегда думаете, что, возможно, существуют более правильные решения, и что вы чего-то не учитываете. Если вы чувствуете сильное желание, то стараетесь умерить пыл, чтобы убедиться, насколько это желание правильно или целесообразно. Ждёте подходящих условий, для того, чтобы начать действовать.

Ваш план спасения
Приступайте прямо сейчас!

Подумайте о том, что ни одно дело, даже самое великое, дело в не начиналось в 100% уверенности, что оно получится. Не существует ситуаций, полностью благоприятных для действия. Будьте более восприимчивы к тому, как мир реагирует на каждый ваш шаг, не защищайтесь. Не воспринимайте неудачи как поражение, просто учитесь. Будьте готовы обратиться за экспертизой и помощью к другим людям. Осознавайте ценность своей личности и всего, что она создаёт — в виде мыслей, чувств, желаний, слов и действий. Предвкушайте наслаждение, которое придёт вместе с исполнением желания, вместо того, чтобы фокусироваться на трудностях, сопряжённых с его реализацией.

6. Неуверенность в собственной нормальности

Вы теряете жизненные силы, когда

Вы не уверены в том, что на глубинном уровне с вами всё в порядке. С тревогой задаёте себе вопрос: нормальная ли у меня психика? Озабочены исследованием причин, почему вы могли бы быть ненормальным человеком: неопределённая или плохая наследственность, алкоголизм родителей, тяжёлые жизненные испытания в прошлом, неблагоприятные условия жизни.

Ваш план спасения
Познавайте себя через действие

Вместо того, чтобы познавать себя, углубляясь, сделайте противоположное. Обратитесь во внешний мир - соединяйтесь с окружающим миром своими словами и действиями, воплощайте свои желания, осуществляйте свои мечты в реальности. Рискуйте. Слово «воплощать» происходит от «плоть», того же корня и слово «плотный». Переведите свои планы и мечты в осязаемую форму. «Осуществлять» и «существовать», а также — «сущность», это тоже однокоренные слова. Познайте свою сущность посредством действия. Личность безгранична и глубина её не имеет предела — надо уметь остановиться в самокопании, иначе на это уйдёт вся ваша жизнь. Вы ведь не собираетесь потратить свою жизнь на такое? Если не хотите с каждым днём становиться всё дальше от реальности и совсем утратить адекватность — просто действуйте.
Последний раз редактировалось sadist.83 03.05.2009, 21:59, всего редактировалось 1 раз.
sadist.83
 

Сообщение sadist.83 » 02.05.2009, 19:09

[b][i]
[color=red]ЧТО ВАС УДЕРЖИВАЕТ?[/color]


Были ли у вас в молодости грандиозные планы, великие мечты - писать книги или картины, начать собственное дело или заняться другой творческой деятельностью? У большинства из нас наверняка были. А если быть совершенно честными перед самими собой, большинство из нас лелеет эти мечты и по сей день, но оправдывает свою бездеятельность тем, что приходится выполнять другие обязательства. "Я был бы счастлив написать роман, но мне нужно заниматься своей работой". "Я был бы счастлив написать картину, но у меня плохое зрение". Мы придумываем в свое оправдание совершенно пустые отговорки.

Задумайтесь на минутку о Юлии Цезаре. Знаете ли вы, что Цезарь писал свои комментарии ночью в палатке, когда все римское войско спало, а на следующее утро вел своих солдат в сражение? Знаете ли вы, что Гендель написал свои лучшие музыкальные произведения после того, как врачи сказали ему, что он неизлечимо болен; что Бетховен писал музыку и после того, как совершенно оглох? Задумывались ли вы над тем, что трое великих поэтов - Гомер, Мильтон и Данте - были слепыми?

Вспомните о Ганнибале и лорде Нельсоне: они были великими полководцами, имея лишь по одному глазу. Френсис Джозеф Кемпбелл, слепой на оба глаза, стал выдающимся математиком и музыкантом. Не считайте себя чем-либо связанными и не говорите себе: "О, нет, только не с моими возможностями. Я никогда не смогу сделать то, что хочу".

Подумайте о Даниеле Дефо, авторе "Робинзона Крузо": он создал свою книгу, находясь в тюрьме. Джон Баньян написал "Путь пилигрима" за решеткой. Лютер перевел Библию, сидя в заключении в Вартбургском замке. Данте двадцать лет трудился в изгнании, а "Дон-Кихот" был написан Сервантесом в мадридской тюрьме.

Возможно, вы скажете: "Все это замечательно, но мне нужно работать". Ну что ж, друг мой, тогда у меня есть для вас новости. Вы представляете себе толщину романа "Унесенные ветром"? Маргарет Митчелл написала его, работая в газете полный день. Вы чувствуете, что поставлены в проигрышное положение из-за физических недостатков? А знаете ли вы, что у лорда Кэвэно, члена парламента, не было ни рук, ни ног и тем не менее он добирался до парламента самостоятельно?

Подумайте о Шекспире, который в школе выучился едва ли чему-либо большему, чем чтение и письмо, но продолжал учиться самостоятельно и сделался великим литератором.

Подумайте еще раз о заветных желаниях, хранящихся в вашей душе. Взвесьте снова аргументы, придуманные вами в оправдание невозможности исполнения вашей мечты. Поймите, что эти оправдания в действительности являются фальшивыми. Отбросьте их в сторону и настройтесь на то, что ваши желания исполнимы и воплощение их находится в ваших руках. Помните: вы - единственный, кто удерживает вас на месте.
Последний раз редактировалось sadist.83 02.05.2009, 19:10, всего редактировалось 1 раз.
sadist.83
 

Сообщение Вук » 03.05.2009, 08:49

Хорошая статейка , на самом деле всё так надо самому стремиться и всё будет :)
Аватара пользователя
Вук
Мл.Сержант
Мл.Сержант
 
Сообщения: 1160
Зарегистрирован: 26.05.2008, 14:37
Откуда: Юг России

Сообщение sadist.83 » 03.05.2009, 21:38

СТРАХ?ТЕСТ


Вы увидите 60 утверждений.
Это сводный обзор главнейших человеческих страхов.
И это же – зеркало для вашей самооценки: поглядевшись в него, вы сможете определить у себя и общее «количество» страха, и его уровень в той или иной жизненной сфере, в конкретной направленности. Учитывается при этом, что есть страхи осознаваемые и есть неосознаваемые.
Пожалуйста, внимательно прочитайте все утверждения.
Каждое из них может иметь к вам какое?то отношение, может быть до какой?то степени справедливым для вас.
Но может быть и не так – может к вам вовсе не относиться.
Если вы согласитесь с утверждением полностью, на 100%, поставьте в левом столбце напротив него 10 баллов – значит, оно справедливо для вас вполне.
Если не согласны совсем, если к вам утверждение ни в какой степени не относится – ставьте 0.
Если согласны наполовину, ставьте 5 баллов. Если более чем наполовину – соответственно, 6, 7, 8 или 9 баллов.
Если менее, чем наполовину – от 4 до 1 балла.
Для облегчения попробуйте вспомнить 5 или 10 ситуаций или случаев, о которых идет речь в утверждении, и определить, сколько раз из 5 или 10 ваше поведение (самочувствие) соответствовало утверждению. Например: из 10 разговоров с людьми в среднем в 5 я испытываю смущение; из 10 дел в 3 рискую; за десяток ночей раз?другой может присниться кошмар…
Когда каждое утверждение получит ваш самооценочный балл, подсчитайте общую сумму баллов и обратитесь к далее следующей расшифровке результата.
Учтите, пожалуйста, что среди человеческих страхов есть и такой, который можно назвать тестобоязнью. Чтобы он оказал наименьшее влияние на ваш результат, помните, что вы заполняете этот тест исключительно для себя и в ваших интересах ?максимальная объективность к себе.
Возможно, у вас есть и страхи, не охватываемые этим тестом. Приплюсуйте себе за них баллы сами, если хотите.
Утверждения
1) С утра я часто чувствую себя не вполне уверенно.
2) По большей части чувствую себя скованно, зажато, дискомфортно, стесненно.
3) При волнении у меня бывает учащенное сердцебиение, стесненное дыхание, дрожь, потливость, скованность, другие неприятные ощущения… (Если верно хотя бы одно, ставьте баллы).
4) При разговоре с людьми легко смущаюсь.
5) Обычно стараюсь не рисковать.
6) Мне трудно начинать новые дела из?за опасения неудач.
7) Люди в основном не заслуживают доверия.
8 )  Некоторые люди действуют на меня подавляюще.
9) Волнуюсь перед экзаменами, перед публичными выступлениями, перед важными встречами… (Если верно хотя бы одно, ставьте баллы).
10) Боюсь своей смерти.
11) Постоянно испытываю беспокойство за жизнь и здоровье своих близких (родителей, ребенка…).
12) Иногда на меня накатывает беспричинная тревога.
13) Иногда кажется, что вот?вот сойду с ума.
14) Мне случалось испытывать состояние бесконтрольной паники.
15) Жизнь для меня так же страшна, как и смерть.
16) Избегаю с кем?то или с чем?то связываться надолго. Избегаю положений, не имеющих запасного выхода.
17) Боюсь летать в самолетах, ездить в метро, автобусе, автомобиле, находиться в лифте… (Если верно хотя бы одно, ставьте баллы).
18) Боюсь темноты, избегаю неосвещенных пространств, предпочитаю не спускаться в подвалы, пещеры.
19) Некоторые животные (пауки, змеи, тараканы, собаки, кошки…) вызывают у меня неодолимый ужас и\или отвращение. Некоторые люди тоже.
20) Боюсь разлук с близкими, любимыми, даже недолгих.
21) В полном одиночестве чувствую себя некомфортно.
22) Если возвращаюсь домой после 11 вечера, всегда прошу меня встретить или проводить (для женщин).
23) При нахождении на улице у меня часто возникает боязнь попасть в драку, подвергнуться нападению, ограблению или насилию.
24) Когда иду с девушкой, стараюсь обходить места, где на нас могут напасть (для мужчин).
25) Мне случалось оставаться в бездействии, когда при мне кого?то незаслуженно избивали и унижали.
26) Неприятно вспоминать о том, что мне случалось оставлять без ответа явное хамство, грубость, агрессию.
27) Мне случалось испытывать страх перед начальником, учителем, врачом, собственными родителями, милиционером… (Если верно хотя бы одно, ставьте баллы).
28) Если захожу в подъезд, а там сидит компания незнакомых мне парней, предпочитаю дождаться, пока в подъезд войдет кто?нибудь, и идти вместе с ним.
29) Не переношу вида крови, открытых ран.
30) Боюсь уколов, зубоврачебных процедур, медицинских манипуляций в ухе, глазу, других органах… (Если верно хотя бы одно, ставьте баллы).
31) Мне случалось (случается) испытывать страх перед половыми контактами.
32) Чтобы снять беспокойство, начинаю больше есть, больше пить, принимать лекарства… (Если верно хотя бы одно, ставьте баллы).
33) Состояние моего здоровья часто внушает мне опасения.
34) Боюсь заболеть раком, СПИДОМ, инфарктом, инсультом, чем?то еще… (Если верно хотя бы одно, ставьте баллы).
35) Опасаюсь остаться в условиях, когда невозможна экстренная медицинская помощь.
36) Оставаясь в полном одиночестве, сплю тревожно, испытываю дискомфорт.
37) Случается, по несколько раз проверяю, закрыта ли дверь, выключен ли газ, свет, взято ли с собой нужное… (Если верно хотя бы одно, ставьте баллы).
38) Чтобы все было как надо, приходится иногда совершать действия, кажущиеся другим излишними.
39) Если со мной что?то случается, я потом старательно избегаю похожих ситуаций, похожих людей и всего, что может напоминать случившееся.
40) Снятся кошмары, дурные сны (иногда…часто…)
41) Стараюсь откладывать про запас, «на черный день» деньги, провизию, вещи, материалы… (Если верно хотя бы одно, ставьте баллы).
42) Тревожит перспектива остаться без средств, неохотно трачу свои деньги, даже если их у меня достаточно.
43) Испытываю сильную тревогу, когда заканчиваются запасы (денег, еды, сигарет, вина…) (Если верно хотя бы одно, ставьте баллы).
44) Боюсь грозы, урагана, землетрясения, войны, воды, пожара… (Если верно хотя бы одно, ставьте баллы).
45) Боюсь колдовства, порчи, сглаза, нечистой силы, гипноза… (Если верно хотя бы одно, ставьте баллы).
46) Есть что?то (кто?то) в моей жизни, чего (кого) я, в отличие от других людей, боюсь, казалось бы, совершенно необоснованно, по непонятной причине (любой предмет, человек, событие, существо…)
47) Боюсь головокружения, потери равновесия, потери сознания, наркоза при операции… (Если верно хотя бы одно, ставьте баллы).
48) В делах для меня мучителен выбор и риск решений, надежней задания, определенность.
49) Иногда я боюсь своих собственных мыслей.
50) Боюсь уронить себя в глазах людей, быть предметом насмешек для меня унизительно и ужасно.
51) Иногда ощущаю беспричинное или мало обоснованное чувство вины или стыда.
52) Предпочитаю общаться только с хорошо знакомыми, близкими людьми.
53) Чувствую себя в полной безопасности только в одиночестве у себя дома.
54) Мне кажется, что на окружающих я произвожу, в основном, неблагоприятное впечатление.
55) Общения с представителями (представительницами) противоположного пола, по возможности, избегаю.
56) Я очень зависим(а) от мнения окружающих.
57) В транспорте перед своей остановкой стараюсь встать возле выхода заблаговременно.
58) Мне не нравится, когда на меня пристально смотрят.
59) Я боюсь любить или быть любимым (любимой).
60) Я боюсь бояться, боюсь состояния страха.

Общая расшифровка результатов

Прочтите далее характеристику, соответствующую вашему общему Споказателю. Прочтите и другие… Ваша может показаться вам и похожей, и непохожей на вас. В любом случае результат теста не приговор, это лишь показатель на текущий момент. Всегда ли вы таковы, только в данное время или на протяжении некоей полосы своей жизни?..
Попробуйте повторить тест через неделю после начала работы над этой книгой. Через месяц, через три… Вполне возможно, вы обнаружите себя уже на иной ступени – изменитесь.
Если вы захотите – это произойдет!
(О?З) (балла) – [color=black]Запредел ГиперАльфа. Вы уникум, совершенно лишенный страха: инстинкт самосохранения у вас практически отсутствует. Это ненормально. Вам опасно жить: вся ваша жизнь сплошной неосознаваемый риск. Вы нуждаетесь в постоянной заботе, в опеке кого?то предусмотрительного.[/color]
(4?40) [color=black]Альфа Смелый. Вы весьма уверенный и уравновешенный человек с низким уровнем тревожности. Не расположены ни к каким страхам, всегда смелы и, когда ваши интересы и обстоятельства требуют, способны пойти на большой риск. Чтобы испугать вас, надо очень постараться, и это будет лишь ненадолго. Вместе с тем вы хорошо чувствуете опасность и умеете на нее отвечать. Вы прирожденный лидер.[/color]
(41?120) [color=black]Бета Уверенный. Вы человек довольно уверенный, со средним уровнем тревожности, с сильной психикой, но не очень устойчивой. Страх у вас возникает обычно в соответствии с реальными угрозами, но иногда может и превышать их масштаб. А когда угрозы минуют, может оставаться как следовая реакция и переноситься на ситуации, где угроз уже нет. По большей части вы это легко отслеживаете и исправляете. Но иногда скрытая неуверенность может помешать вам достичь максимума возможного. А в целом по отношению к тревоге и страху вы представляете собой завидную норму. Вы способны сами и значительно улучшить свои показатели, и помочь другим.[/color]
(121?220) [color=black]Гамма Колеблющийся. Наверное, вы производите впечатление человека достаточно уверенного. Но внутри не совсем таковы, хотя вам, может быть, так не кажется. Уровень тревожности, в общем, в норме, но в некоторых сферах и\или в некие времена выходит за ее пределы: бывают состояния мнительности и тревоги, не вполне оправданные обстоятельствами. Свое беспокойство вы можете искусно скрывать напускной беспечностью или бравадой. Иногда становитесь чересчур суетливы, а когда хотите скрыть страх от себя самих, появляется агрессивность. Подсознательные страхи ограничивают ваши достижения в тех областях, где у вас хорошие способности. Хотя таких, как вы, – большинство, вам стоило бы поработать со своим чувством страха.[/color]
(221?350) [color=black]Тета Тревожный. Вы тоже можете производить впечатление человека уравновешенного, но на самом деле расположены к страхам. Уровень тревожности в целом выше нормы. От окружающих вы это можете скрывать, но от себя скрыть не можете. Корни многих ваших недомоганий – именно в страхах. Свою жизнь вы можете строить либо по принципу наименьшего риска, либо, наоборот, по принципу наибольшего, чтобы компенсировать внутреннеизбыточное присутствие страха. При реальных угрозах можете проявлять несоразмерное неистовство, а иногда – отступать… Возможны неадекватные панические реакции. На почве страхов могут возникать срывы. Желательна квалифицированная помощь.[/color]
(351?550) [color=black]Омега Трепещущий. Страх – господин вашей жизни, вы воспринимаете ее как сплошную угрозу. Часто не отличаете реальных угроз от мнимых; возможны неоправданные боязни – фобии, имеющие навязчивый характер. Страх побуждает вас предельно сузить границы вашего существования. Лишь иногда решаетесь выходить за пределы своих привычных ограничений и в эти моменты чувствуете, что возможна совсем иная жизнь. Это действительно так! Придется только как следует собою заняться, хорошо бы с помощью умелого психотерапевта.[/color]
От 551 [color=black]Запредел ГиперОмега. Ваша жизнь ?сплошной ад боязней, страхов и ужасов. Живете в непрерывном ожидании катастрофы, жизнь и смерть для вас равно страшны. Без лечебной поддержки не обойтись.[/color]
Просьба автора теста
Не относитесь к числу своих баллов фатально. Все типажные характеристики усреднены. Поэтому?то и стоит ознакомиться и с соседними: чтобы посмотреть, каковы ваши тяготения – к чему вы ближе, от чего дальше. Если набрали, скажем, 222 балла, то вы близки к Гамме, а до Омеги еще далеко, и ваш типаж «Тета Тревожный» относится к вам только в самой первоначальной степени. Если вы чувствуете себя увереннее, чем вышло по Стесту, то пусть так и будет! А если менее уверенно, значит, вы себя недооцениваете.
Конкретизация: виды страхов
Каждый может быть в чем?то храбрецом, а в чем?то трусишкой. У каждого есть зоны страхов и Поля Уверенности. По своим результатам С?теста вы можете определить их с учетом, что одни утверждения относятся к одним видам страхов, другие к другим, а некоторые ко многим. Танатофобии: страхи смерти, боли, болезней…: 3, 12, 14, 29, 30, 31, 34, 35, 36, 47, 60; страхи пространств: открытых, закрытых: 10, 14, 16, 17, 18, 21, 33, 35, 36, 39, 47, 53, 57; Социофобии: социально?оценочные страхи: 2, 4, 8, 9, 27, 50, 52, 54, 55, 56, 58, 60; боязнь выступлений, экзаменов, встреч…: 3, 9, 27, 50, 55, 56, 60; Агрессофобии: страхи перед агрессией: 3, 18, 22, 23, 24, 25, 26, 28, 39, 53, 58; Зависимостные страхи: 11, 12, 16, 20, 32, 35, 36, 41, 42, 43; Панфобии: общебытийные страхи: 1, 11, 12, 14, 15, 19, 20, 36, 37, 38, 40, 42, 44; Эзофобии: мистические страхи: 10, 12, 13, 14, 19, 21, 36, 37, 40, 45, 46, 49; Фортунофобии: страхи перед судьбой: 1, 5, 6, 15, 16, 38, 40, 46, 48, 59.
Если по какому?то виду страхов большинство ваших показателей выше 5 баллов – здесь ваша «зона», ваши проблемы. Если большинство ниже 5 – это Поле вашей Уверенности! [Определить выделяющиеся страхи можно так. Подсчитать средний бал (сумма слагаемых делённая на их количество) по каждому виду страхов. Определить среднее значение среди средних балов страхов. Сравнить средний бал каждого страха со средним среди них, – больше (зона страха), меньше (поле уверенности), – прим. ред.]
Полем Уверенности можно воспользоваться для расширения пространства свободы в «зонах»…
Последний раз редактировалось sadist.83 03.05.2009, 21:58, всего редактировалось 1 раз.
sadist.83
 

Сообщение Ged » 04.05.2009, 09:17

41 бал)))
но некоторые вопросу помомйму поставлены не коректно

больше всего балов набрал на
5 вопрос 3
11 вопрос 3
24 вопрос 5
38 вопрос 10
41 вопрос 7
52 вопрос 5

и несколько единиц
Ged
 

Сообщение sadist.83 » 04.05.2009, 13:08

68 балл (41?120) Бета Уверенный.По поводу вопросов согласен,здесь упор на фобии.
Последний раз редактировалось sadist.83 04.05.2009, 13:09, всего редактировалось 1 раз.
sadist.83
 

Сообщение spyder » 11.05.2009, 20:52

39 баллов
(4?40) Альфа Смелый
spyder
 

Сообщение Savel » 12.05.2009, 21:24

71 (41?120) Бета Уверенный

Но я все таки считаю что проявления тех или иных качеств различно, в зависимости от ситуации. Так что не нужно относится слишком строго к тесту.
Savel
 

Сообщение sadist.83 » 22.07.2009, 16:21

Зависть


Близость создает лучшие условия для сравнения, делает жизнь другого человека более обозримой. При этом, чем меньше дистанция между завидующим и объектом зависти, тем сильнее зависть. Своевременно замеченная зависть может быть преодолена.

Зависть чаще всего понимается как неприязненное, враждебное отношение к успехам, популярности, моральному превосходству или преимущественному положению другого лица («Словарь по этике», 1983). Такое понимание зависти как враждебной, «черной», идет от философов. Ф. Бэкон отмечал агрессивный характер зависти: «Кто не надеется сравняться с ближним в достоинствах, старается сквитаться с ним, нанося ущерб его благополучию». О том же писал и Р. Декарт: «Нет ни одного порока, который так бы вредил благополучию людей, как зависть, ибо те, кто им заражен, не только огорчаются сами, но и, как только могут, омрачают радость других». Зависть есть не что иное, как стремление человека к тому, чтобы всё: успехи, заслуги, расположение других людей, богатство — безраздельно принадлежало только ему. А. Шопенгауэр утверждал, что хотя зависть естественна и свойственна человеку, все-таки она порок и вместе с тем — несчастье: «Зависть показывает, насколько люди чувствуют себя несчастными, а их внимание к чужому поведению и положению — как сильно они скучают». Поэтому, пишет он, мы должны смотреть на нее как на врага своего счастья и стараться задушить ее как злого демона.

Если у Б. Спинозы зависть — это ненависть, то Ф. Ларошфуко считал, что зависть еще непримиримее, чем ненависть.

Надо отметить, что зависть понимается психологами не однозначно. К. К. Платонов считает зависть чувством, структура которого включает соревнование, страдание от мысли, что у другого есть то желанное, чего у себя нет, и вызванную этим ненависть к нему. Л. А. Дьяченко и М. И. Кандыбович рассматривают зависть как социально-психологическую черту личности, проявляющуюся в недовольстве, недоброжелательстве по отношению к другим людям, которым сопутствует удача, которые достигли благополучия. Они рассматривают зависть как порок, как признак ограниченности ума и мелочности характера. Однако такое понимание скорее относится к завистливости как свойству личности.

В словаре «Психология» зависть рассматривается как проявление мотивации достижения, при которой чьи-либо реальные или воображаемые преимущества в приобретении социальных благ (материальных ценностей, успеха, статуса, личных качеств) воспринимаются субъектом как угроза ценности собственного «Я» и сопровождаются аффективными переживаниями и действиями. «Черная зависть» с нашей точки зрения является негативной эмоцией. Однако как эмоция зависть может рассматриваться только в случае ситуативного ее появления. Когда же зависть устойчива по отношению к какому-то объекту, она становится эмоциональной установкой, т. е. чувством.

Наряду с пониманием зависти как неприязненного чувства, враждебного отношения к кому-либо, имеется и более широкий подход, когда зависть рассматривается как феномен, проявляющийся на трех уровнях: на уровне сознания — осознание более низкого своего положения, на уровне эмоционального переживания — чувство досады, раздражения или злобы из-за такого положения, и на уровне реального поведения — разрушение, устранение предмета зависти. В соответствии с этим К. Муздыбаев выделяет следующие компоненты зависти, последовательно проявляющиеся друг за другом:

1) социальное сравнение («...В зависти всегда таится сравнение, а где невозможно сравнение, нет и зависти», — писал Ф. Бэкон);
2) восприятие субъектом чьего-либо превосходства;
3) переживание досады, огорчения, а то и унижения по этому поводу;
4) неприязненное отношение или даже ненависть к тому, кто превосходит;
5) желание или причинение ему вреда;
6) желание или реальное лишение его предмета превосходства

Нам представляется, что здесь упущен главный компонент зависти. Ведь зависть возникает не просто к тому, кто располагает тем, чего нет у завидующего. Она возникает только по поводу того, к чему у человека имеется пристальный интерес, что им высоко ценится и в чем у него имеется потребность. Это может быть зависть женщины, желающей, но не имеющей детей, к тем, кто их имеет; зависть человека с карьеристскими наклонностями к другому человеку, успешно продвигающемуся по службе, и т. д. Чаще всего зависть скрывается от того, кому завидуют (это проявляется в замалчивании его достижений), поэтому объект зависти может ничего не подозревать. Но бывает и открытое проявление зависти, в связи с чем выдающийся физиолог Г. Гельмгольц говорил, что по усиливающейся грубости противников можно, в известной степени, судить о размерах собственного успеха.
sadist.83
 

Сообщение sadist.83 » 22.11.2009, 08:41

ДАВАЙТЕ РАЗБЕРЁМСЯ СО СВОИМ СТРАХОМ


"Большинство наших опасений напрасны"
Скилеф


Основные инстинкты


     В основе пирамиды нашей личности лежат две массивные плиты - инстинкт самосохранения (страх) и инстинкт продолжения рода (удовольствие). Их принято называть основными инстинктами. "Сохрани себя и свой биологический вид" - диктуют они нам линию поведения, которой мы подчиняем свою жизнь. Всю жизнь нас гонит страх и влечет удовольствие, в результате чего мы движемся, т.е., живем. Подобно электрическому току, который стремится от минуса к плюсу (условно), мы стремимся от кнута к прянику. Каждый наш поступок, хоть даже обычный поход на рынок за редькой с хреном, в конечном итоге направляется нашими основными инстинктами. Абсолютно любое наше действие имеет мотив, который берет начало в основных инстинктах и заканчивается в самой верхушке пирамиды нашей личности - разуме. Разум одобряет или отвергает наши инстинктивные порывы.

     Оба основных инстинкта противоположны по направлению, и оба различны по величине. Страх, конечно, сильней удовольствия. Как заметил Артур Шопенгауэр, "кто хочет вкратце поверить утверждению, что наслаждение превышает страдание, - пусть сравнит ощущения двух животных - пожирающего и пожираемого". Никколо же Макиавелли так выразил мысль о превышении силы страха над силой удовольствия: "люди скорее обидят того, к кому испытывают любовь, чем того, к кому испытывают страх". И мы с вами прекрасно понимаем, что за пряником потянется не каждый, зато от кнута побежит даже самый ленивый.

Испытывать страх так же естественно, как дышать


     Как-то я смотрел фильм "Тибетская книга мертвых". В одном из эпизодов показали, как простые непальцы и непалки отвечали на вопрос: "боитесь ли вы смерти?". Все они, как один, с улыбкой утверждали, что, дескать, нет, не боимся, т.к. с точки зрения теории реинкарнации, мы - временные странники на пути жизни и после смерти снова возродимся и будем жить, поэтому смерти нечего бояться. Однако мне думается, что эти люди не совсем понимали, о чем говорили, потому что у каждого из них был инстинкт самосохранения, который, собственно, и есть страх смерти.

    Осмелюсь предположить, что на Земле нет ни одного живого человека, который был бы равнодушен к смерти, что бы он ни говорил на словах. Даже если герой сознательно умер за идею или самоубийца набрался храбрости и повесился - это не значит, что эти люди были свободны от страха смерти. В состояние аффекта или повышенной мотивации человек, конечно же, может наломать дров, но это не норма жизни, а исключение из правила. Взять хотя бы Кристофа Азнински.

    Кристоф Азнински - самый мужественный человек Европы. Как-то он напился вместе с приятелями, и они решили поиграть в "мужские игры". Сначала ломали сосульки себе об головы. Дальше - больше. Дошло до того, что один из них бензопилой отрезал себе ногу. Тогда Азнински, не будь дураком, схватил бензопилу и со словами: "тогда посмотрите на это!" в один момент отхватил себе голову.

    На первый взгляд может показаться, что Кристоф Азнински освободился от страха смерти. Наверно, по духу он был непалец и надеялся после смерти получить овации своих приятелей за столь смелый поступок. Хотя, скорее всего, собирался посмеяться с ними над своей шуткой, протретрезвев с утра (как они обычно делали раньше). Но фактически оказался дураком. Поэтому и получил премию Дарвина вместо аплодисментов.

    Если бодрый товарищ решительно утверждает, что он не боится смерти, то предложите ему просто так ради интереса загнать раскаленную иголку под ноготь указательного пальца, и я уверяю вас, что он не согласится. Его нежелание испытывать боль - не что иное, как действие инстинкта самосохранения (страха).

    Не боится смерти не тот, кто не боится безболезненных инъекций типа "чик - и ты на небесах" или, как сказала одна милая девушка в своем выступлении на курсах ораторского искусства: "вскрыть вены в ванне с теплой водой". Не боится смерти также не тот, который с жарким азартом участвует в настоящей боевой перестрелке и при этом просто забыл о смерти, потому что в данный момент его переполняют спортивный интерес и надежда на победу, как при игре в пэйнтбол. Но на самом деле тот не боится смерти, кто не боится умереть в самых жестоких страданиях, которые только можно себе вообразить. Поэтому, похоже, что если человек живой, то будь он хоть зачат непальцем и непалкою, он боится смерти по определению. "Разум слишком слаб, чтобы при встрече со смертью мы могли на него опереться" (Франсуа де Ларошфуко).

     Самоотверженная мать готова расстаться с собственной жизнью ради спасения своего ребенка. Отважный самурай совершает харакири. Как вы думаете, насколько быстро при этом стучат их сердца? Я вам скажу, что они не стучат - это не то слово - они колотятся со страшной силой! Мать боится не столько за себя, сколько за ребенка. Самурай боится за свою честь. Казалось бы, эти люди не боятся смерти, но они готовы умереть, потому что испытывают другой страх. А любой страх имеет один источник - инстинкт самосохранения. Тут выходит парадокс: человек идет на смерть из страха перед смертью - инстинкт самосохранения через разум замыкается на себе. Как короткое замыкание в цепи электрического тока.

     Если бы человек избавился от своих основных инстинктов или хотя бы от одного из них, то он не смог бы жить. Если убрать один из полюсов - минус или плюс, движение тока прекратится. Не будь у нас страха смерти, нас бы нисколько не смущал полет вниз головой с небоскреба или надвигающийся трамвай. Мы были бы полностью безразличны не только к несущемуся прямо на нас страшному дядьке с включенной бензопилой в руках, но и ко всему в этом мире. Мы были бы просто мертвы, ведь только мертвые ничего не боятся.

     Те непальцы с непалками, как я понял по их разговорам и выражениям лиц, были живые. Самоотверженная мать, как вы понимаете, небезразлична ко всему вокруг. И отважный самурай тоже. Это потому, что страх (так же как и удовольствие), который присущ всем этим людям - источник их жизни. Точно так же, как скрипка и смычок, страх и удовольствие имеют смысл лишь в паре друг с другом.

     Итак, страх присущ каждому из нас и является одним из жизненных источников. Избавиться от него невозможно, а если это случится, то тогда жить нам не придется. Поэтому, испытывать страх так же естественно, как дышать.

Социофобия - неразумный страх перед аудиторией


     Страх обоснован, когда нам угрожает опасность. Но иногда он трансформируется в так называемые фобии (точно так же, как удовольствие может трансформироваться во всякого рода мании), когда человеку, вроде бы, ничего не угрожает, но он ощущает сильнейший душевный дискомфорт. Фобия - это рефлекторный страх перед отсутствующей, хотя и возможной, опасностью. Это страх, который, конечно, имеет причину и продиктован предыдущим опытом. "Потерпевший кораблекрушение боится и тихой воды" - эти слова Овидия точно и кратко описывают психологический механизм появления фобий.

     Различным фобиям нет числа, и многим из них даже названия не придуманы. Фобии могут быть мимолетными, а также хроническими. Помимо общеизвестных клаустрофобии (боязни замкнутого пространства), агорафобии (боязни открытого пространства), пирофобии (боязни огня), гидрофобии (боязни воды), айхмофобии (боязни острых предметов), гемофобии (боязни крови), гипсофобии (боязни высоты), арахнофобии (боязни пауков), герпетофобии (боязни змей), существует множество других. Оглянитесь вокруг - любой безобидный предмет или явление, которые вы спокойно созерцаете, на кого-то нагоняет невероятный ужас.

     Одна из самых распространенных фобий - социофобия - боязнь общества или обычный страх перед аудиторией. Как и любая другая из фобий, она имеет причину, но зачастую не имеет разумного основания.

     Причина страха перед аудиторией уходит корнями в наше детство. Практически каждого из нас когда-то в детстве другие люди пугали, ругали, дразнили, иногда, может быть, били больно, а также смеялись над нами высокомерно. И взрослые люди еще как оскорбляют друг друга. Интеллигентные лица, приличные с виду, которые носят модные брюки или красивые платья, иногда делают друг другу язвительные замечания или тактично мотают друг другу нервы - всё законно, не придирешься. Другие активно участвуют в потасовках и бьют друг друга по менее интеллигентным физиономиям. А самые темпераментные маргиналы изредка на досуге друг друга убивают. В общем, все люди периодически получают дозы негативных инъекций друг от друга.

     Ответьте, пожалуйста, на вопрос: кого вы боитесь больше всего в жизни? Агрессивных носорогов, голодных львов или прочих страшных зверей? Думаю, нет. Конечно, опасно жить рядом с носорогами и на первых порах страшновато. Но узнав их нехитрые повадки, можно легко адаптироваться, а потом просто наслаждаться величавой мощью этих братьев наших меньших. Главное, уметь быстро бегать и не отходить слишком далеко от укрытия. Аналогично со львами, даже голодными. Сытых же львов не боятся даже слабоумные антилопы гну. Но только сытый человек может быть ненасытным. Иногда его стремления к деньгам, славе и власти уносятся так далеко за разумные пределы, что он готов совершать весьма отвратительные поступки. Почитайте криминальную хронику (но не зачитывайтесь ею), и вы увидите, что ни одно животное не сравнится с человеком по части изощренной жестокости. Поэтому, пожалуй, больше всего в жизни мы боимся других людей.

     Почему оружие для убийства людей - разные танки и автоматы Калашникова - на мировом рынке пользуются гораздо большим спросом, чем, скажем, оружие для охоты? Почему некоторым людям бывает страшно возвращаться домой поздней ночью? Почему в учреждениях введены пропускные системы и при входе стоит охранник или сидит какая-нибудь вахтерша? Почему вы вынуждены ежедневно носить с собой связку ключей, которые на самом деле вечно мешаются? Почему вход в ваше жилище прикрывает железная дверь с двумя замками как минимум?

     Потому что мы с вами понимаем, что с одной стороны, человек человеку хоть и друг, но с другой - самый страшный зверь. И мы с молоком матери впитали понимание того, что от общества помимо добра приходится ожидать всяких гадостей и пакостей. Как сказал Плиний старший, "больше всего зла причиняет человеку человек".

     Если бы мы с детства воспитывались в теплично-экспериментальных условиях, когда все окружающие люди всегда бы нам только улыбались, потакали любым нашим желаниям и нежно почесывали нам спинку, то тогда, конечно же, у нас не было бы никакой социофобии (хотя воспитанные в таком духе, мы были бы просто невыносимы для окружающих). Но общество бывало агрессивным по отношению к нам и вообще к каждому его члену, поэтому страх перед аудиторией возникает рефлекторно у всех нормальных людей.

                                                                    *     *     *


     Человек способен изменяться гораздо значительнее, чем любое другое известное нам живое существо, потому что у человека больше ума. Человек может сознательно голодать, терпеть боль и лишения ради своих стратегических целей, на что прочие животные не способны. Разум направляет наши действия, поэтому магистральная линия нашей жизни во многом определяется тем, что мы осознавали в течение жизни.

     Давайте попытаемся осознать некоторые полезные для нас идеи из всего вышесказанного, чтобы разобраться со своим страхом и не быть у него в плену.

    Итак,
    1. Страх - источник жизни, поэтому ощущений страха, которые иногда нас посещают, не надо бояться, они естественны (по словам Френсиса Бэкона, "нет ничего страшнее самого страха").
    2. См. эпиграф статьи.
    3. Страх перед аудиторией, как одна из фобий, не имеет разумного основания.
    4. Человек в большей степени, чем любое другое животное, может сдерживать свои инстинктивные порывы; наш разум может успешно бороться с разгулом страха.


     Если вы всего лишь осознаете эти четыре вывода, то тем самым посеете зерно уверенности в своем сознании, которое обязательно прорастет глубже и вытеснит диктатуру необоснованных страхов, в том числе пресловутой социофобии. Будьте спокойны, это всего лишь дело некоторого времени.

Феликс Кирсанов


[url=http://natureworld.ru/sprav_14/sprav_14.html#top]Здесь список всех известных
фобий
[/url]


Поскриптум:Списочек выкладывать не стал,он очень большой,читал утром,пять минут подстоломповалялсо,хороший заряд на весь день,.

Даже если ты параноик - это не значит, что они не придут за тобой
 wj,)
Последний раз редактировалось sadist.83 22.11.2009, 08:57, всего редактировалось 1 раз.
sadist.83
 

Сообщение sadist.83 » 04.02.2010, 10:46

Как побороть обиду


То, что семейные пары могут ссориться - не секрет. Часто такие перепалки нельзя назвать серьезными, но сказанные в пылу ссоры слова могут обидеть так сильно, что сама причина размолвки отходит на второй план. Остается одно - обида. Как суметь простить ее? И нужно ли это делать?

«Атакующим нас словам собеседника мы склонны придавать дополнительный смысл, - говорит психолог Иван Канардов. - Кто-то однажды сказал: «Мы встретили врага, он - это мы». Когда нас ранят или просто расстраивают чужие слова, мы, по сути дела, раним сами себя. Зачастую мы не понимаем, какую боль способны причинить себе при помощи слов.

Первопричиной вашей боли являетесь вы сами. И если вы не примите во внимание мои аргументы, можете продолжать терять время и силы, обвиняя других в причиненной обиде. В противном случае вы научитесь избегать словесных атак.

Я думаю, что вы могли бы полностью изменить свою жизнь, если бы знали, как защититься от обиды, причиненной чужими словами. Обратимся к техническим деталям. Если мы на какое-то время абстрагируемся от формы высказывания, мы поймем, что все описываемые собеседником факты нам уже известны.

Слова при этом являются не грозным орудием обидчика, а всего лишь зрительными или звуковыми символами. Будучи, по сути, звуками, они воздействуют на органы слуха. Человеческий мозг воспринимает слуховые и звуковые символы, придавая им то или иное значение. Интерпретируя слова, мы тем самым условно связываем их с определенной эмоциональной реакцией.

Таким образом, наш мозг и сознание в этом случае действуют как фильтр, отделяющий единицы значения от придаваемого им эмоционального оттенка. Представьте себе, что любимый человек ругает вас на незнакомом вам иностранном языке; делает это умышленно, с целью обидеть или оскорбить. Однако его слова не доходят до вашего сознания и не причиняют боли.

Причина совершенно ясна: вы не знаете значения иностранных слов, и, следовательно, не можете соотнести слуховые сигналы с передаваемыми ими эмоциями. Возможно, в подобной ситуации вы будете удивлены, но не обижены. Необходимо отметить, что именно ваше сознание, а не ваш обидчик контролирует ваше восприятие сказанного.

Даже если вы знаете перевод оскорбительных слов, ключевым фактором все же остается ваша собственная оценка коммуникации. При этом вы сопровождаете восприятие подсознательными выводами вроде: «Если бы он действительно любил меня, он не разговаривал бы со мной так».

Выслушав собеседника, вы реагируете на его слова, но реакция ваша продиктована страхом потерять любовь или привязанность. Всем известно, что люди могут говорить достаточно резко и при этом разрушать сложившиеся отношения. Иными словами люди имеют в виду лишь то, что мы хотим от них услышать.

Однако здесь кроется другая ошибка. Человек часто считает, что лишь тогда, когда собеседник действительно хочет нанести оскорбление, его слова больно ранят окружающих. На самом деле, это не так. Серьезность намерений еще не предполагает обязательного достижения цели. Более того, иногда стремление достичь чего-то оборачивается обратным эффектом.

Случалось ли вам когда-нибудь рассказывать анекдоты? Теперь представьте себе, что ваши друзья никак не отреагировали на шутку. Когда подобное происходит, рассказчик не достигает своей цели, поскольку слушатели не осознают вложенный в слова глубинный смысл и истинные намерения говорящего.

Итак, в следующий раз в пылу ссоры, понаблюдайте за своей реакцией. Попытайтесь преодолеть соблазн сказать: «Как ты смеешь!» Спросите себя: «Чего я достигну подобной реакцией?» Теперь вы знаете свое слабое место. И это замечательно, поскольку ваши знания придадут вам силу и уверенность в своей правоте.

Подводя итоги всему сказанному выше, отметим следующее: слова являются носителями значения и раскрывают намерения говорящего. Именно от вас зависит то, как вы интерпретируете эти значения. Вина обидчика состоит лишь в создании звуковых образов, так давайте использовать эти образы для защиты от боли причиняемой самим себе».


               
 Ирина Павликова
Последний раз редактировалось sadist.83 04.02.2010, 10:49, всего редактировалось 1 раз.
sadist.83
 



Вернуться в Современное общество и его проблемы



Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей