Не, ну камрады, фразы "лучший антивирус это голова" и "поставь линух" это из серии Капитана Очевидности. Будем считать это само собой разумеющемся.
Один из действенных вариантов,
не работать в винде под учёткой администратора. Т.е. устанавливаете ось, создаёте учётку с ограниченными правами (обычный юзер) и радуетесь. Ну это из серии "не работать в линухе под рутом".

Заранее отвечу на вопрос "а как же проги ставить и всё такое?". За очень редкими исключениями, всё можно поставить и настроить. Будет работать. Зато всякая гадость без админских прав будет вежливо просить вас ввести пароль админа, чтоб установиться
