О физ.подготовке преппера и конкретных видах.
За прошедшие семь лет подобных тем было как грязи на разных ресурсах. И везде (ну, где доводилось видеть) в итоге все сводилось к тому, что самый минимум - это мастер спорта по тяжелой атлетике, легкой атлетике, стрельбе, бегу, борьбе и боксу, а если этого нет - то и никакого выживания не предвидится.
Как маргинальный ответ анти-бэпэшника на вышеупомянутый подход я выдвигаю предложение обсудить здесь способы проверки физической готовности. Конкретные упражнения, непосредственно моделирующие реальные ситуации.
Конечно, нужен пример. Вот он. Ситуация - стрельба на улице. Необходимо подхватить жену (в обмороке или раненую) и унести на другую сторону - четыре полосы движения и тротуар неширокий. Вместо жены может быть камерад или просто прохожий. Значит, расстояние обозначено, вес равен своему весу (своеобразный гандикап), соревновательный элемент - кто это сделает быстрее.
Есть еще одно предложение, про стрельбу, но окончательно не сформулировал. Что-то вроде http://bnas.ru/post-4134 с поправкой на рюкзак весом в треть своего, дистанция - как обычно от лесополосы до трассы, мишени - головная, поясная и ростовая. Типа снять пиндосов из экипажа хамви.
Ваши предложения, мысли и т.д.
Чуть не забыл, за вдохновение к созданию темы спасибо камерадам BN23-exGSA и Суарезу
Препперские игры
Препперские игры
N ≡ C – C ≡ N
Re: Препперские игры
В свете последних событий на ДВ думаю нужно плавание включить в список???
Задержка дыхания под водой, спасение утопающих тоже...
Задержка дыхания под водой, спасение утопающих тоже...
Re: Препперские игры
Дельная мысль, но опять же - не абстрактно плавание, а конкретно упражнение. Какое - давайте представим типовую ситуацию. Участник находится на возвышении со статистом, рядом на воде лодка. Задача - доставить статиста на лодку, удерживая его голову над водой. Ну и, скажем, без помощи тех, кто в лодке.
N ≡ C – C ≡ N
-
- Друг ЦИАН
- Сообщения: 1204
- Зарегистрирован: 26.05.2008, 14:37
- Откуда: Юг России
- Контактная информация:
Re: Препперские игры
Думаю нужно ориентироваться на армейские нормативы бег 3 километра не более чем за 13-14 минут , подтягивание не менее 15 раз , наличия минимальных навыков единоборства (бокс, самбо и тп)