***Вам предстоит охотиться на тетеревином току. Допустим, болото, где ваш егерь установил шалашики, находится в 2,5 км от основной дороги. Расстояние небольшое, но идти придется по рыхлому весеннему снегу, иногда форсируя разлившиеся лесные ручьи. Температура воздуха в ночное время опускается ниже 0°. Возникает устойчивое желание одеться потеплей. И вы совершаете ошибку: надеваете на себя все сразу, главное - сохранить драгоценное тепло, ведь там, в шалаше на болоте, предстоит просидеть несколько часов.
Хлопчатобумажная рубашка, тяжелый вязаный свитер с высоким горлом, ватные брюки. Замыкает список армейский непромокаемый бушлат. Тридцать минут на автомашине от охотничьей базы по грунтовой дороге, несколько испуганных зайцев, быстро промелькнувших в лучах фар - и вот вы на месте. С погасшим светом автомобиля закончилась цивилизация. Чувствуется ни с чем несравнимый стылый и влажный запах весны, это запах весенней охоты. Вперед, на ток!
Через 20 минут быстрой ходьбы первый привал. Вы тяжело дышите, куртка расстегнута полностью, но это слабо помогает; от головы идет пар, рубашка под свитером насквозь мокрая.
Проблема № 1 - перегрев: быстро наступает утомление, намокшее от пота нижнее белье способствует переохлаждению во время остановки.
Ваша задача: во избежание перегрева обеспечить достаточную вентиляцию при интенсивном движении - эффект автомобильного радиатора. Минимум одежды на себе в пути, весь резерв в рюкзаке.
Следующий переход дается вам еще трудней, но мужская воля к победе и целеустремленность помогают дойти до места. Ночью на болоте шалаш кажется уютным домиком. Теперь можно разместиться поудобней, отдышаться и отдохнуть. Городской образ жизни и сидячая работа дают о себе знать: пройденный путь кажется долгим и утомительным. Усталость постепенно проходит, но ощущение пронизывающего холода все больше и больше овладевает вами. Через час неподвижности появляются проблемы: ломит поясницу, в болотных сапогах немеют ноги, нос приобретает температуру окружающего воздуха. Удовольствие от охоты тает вместе с утренней дымкой.
Проблема № 2: хлопчатобумажное нижнее белье.
Следствие: хлопок, даже в сухом виде, практически не греет, а, намокнув, долго сохнет, интенсивно охлаждая ваше тело.
Альтернатива: двухслойное синтетическое термобелье для активного отдыха. Нижний слой белья переводит всю влагу с поверхности тела на внешний слой, который, в свою очередь, ее активно испаряет. В итоге - ваше нижнее белье всегда остается сухим.
Важно учесть еще один момент: ваш свитер или пуловер должен иметь грудную или полную молнию-застежку. Это дополнительная возможность терморегуляции во время движения и остановки.
Чтобы охота в за снеженном лесу не превратилась в кошмар, нужно очень серьезно отнестись к подбору обуви. Обычно используемые на весенней охоте резиновые болотные сапоги с войлочными стельками - вынужденный выбор недавнего времени. Надев несколько пар теплых носков, вы почувствуете, как плотно нога сидит в сапоге, и это чревато неприятностями в пути.
Проблема № 3: резиновые сапоги в холодное время года.
Следствие: нарушение кровообращения в стопе, повышенная утомляемость и возможность быстрого переохлаждения.
Альтернатива: неопреновые термосапоги, ботинки или сапоги из GORE-TEX®, охотничьи бахилы.
Безусловно, удобна и практична высокотехнологичная обувь из GORE-TEX®, но только в том случае, если снег неглубок и цены на престижные вещи вас не смущают.
Шипованные охотничьи бахилы - недорогая, очень теплая, но громоздкая обувь. Велика вероятность промокнуть, провалившись в мокрый снег. Наиболее "продвинутыми" и универсальными, на мой взгляд, являются неопреновые термосапоги. Достаточно легкие, высокие (выше колена), очень эластичные, они совершенно не стесняют движения, активно сохраняя тепло. Одно из важных достоинств этого нового поколения охотничьей обуви -100% защита от проникновения воды.
Есть вещь, которую пользовать пока не доводилось - комплект "ТЕЛОхранитель" - вот или вот или вот.
Изготовлен по уникальной технологии из чистого хлопка в виде крупной сетки толщиной 4-5 мм
Надевается под верхнюю одежду
Благодаря эластичности подходит под фигуру любой комплекции
Главная особенность - он создает воздушную подушку между верхней одеждой и телом, что обеспечивает вентиляцию в жаркую погоду и защищает от холода зимой
Незаменим для рыбаков, охотников, геологов и вообще людей, предпочитающих отдыхать и работать на природе
***
Моя основная проблема - через пять минут, как одену рюкзак, спина мокрая. Летом ещё ладно, сбросил куртку - и до привала, а в другой сезон кранты. Надо будет ещё сменить рюкзак, чтоб на спинке нового была сетка.
***
Термобельё - это прекрасно, только не все готовы выложить от тысячи рублей за комплект, который требуется несколько дней в году. Если чаще - покупка оправданна, но как быть домоседам?
***
Многолетний накопленный опыт туристов и спортсменов сложился в самый оправданный принцип комплектации одежды для активного отдыха - принцип трех слоев. Главный секрет его - в правильном подборе материалов, из которых состоит одежда. При этом необходимо, чтобы самый первый слой отводил излишнюю влагу от тела, второй - проводил отведенную сырость дальше и сохранял тепло, а третий - выпускал конденсат наружу, не промокал и не продувался.
В настоящее время для первого слоя предлагаются разнообразные виды термобелья и термоносок, для второго - Polartec и аналоги (серии от 100 до 375) и наконец для третьего слоя - Gore-Tex и его аналоги.
Ранее для первого (нижнего) слоя традиционно использовались хлопчатобумажные и шерстяные ткани, но они, справляясь с функцией сохранения тепла, быстро отсыревают, т. е. перестают отводить от тела конденсирующуюся при активных видах деятельности влагу и плохо сохнут. Поэтому в настоящее время для производства термобелья и термоносок производители все чаще используют синтетические материалы, в частности полипропилен, полиэстр и их аналоги.
Применение синтетического термобелья оправдано и в жарком климате, поскольку нейтрализует раздражающее действие пота на кожу и хорошо вентилируется. К несомненным преимуществам относится и высокая износоустойчивость такого термобелья. В серию термобелья входит достаточный спектр изделий: от маек, футболок и кальсон - вплоть до трусов и носок. При этом можно не опасаться ни аллергии, ни иных неприятных ощущений, поскольку термобелье обработано специальными антибактериальным составом.
Данная цитата скорее рекламная, второй слой - это флис - синтетический тканый материал для изготовления теплой одежды, изготавливаемый из полиэтилентерефталатного волокна. Изобретён в 1979. Фирменные названия флиса - Polartec американской фирмы Malden Mills; - Windstopper американской фирмы W.L.Gore & Associates; - Technopile итальянской фирмы Pontetorto; - Polar польской фабрики Biruna и др. Под этими марками зачастую производится и термобельё, не только флисовая одежда.
Третий слой - мембрана, может быть как "Гор-Текс", так и под другими фирменными названиями.
***
Термобелье - это специальное нижнее белье, которое выполняет несколько функций. Во-первых, оно сохраняет тепло и позволяет не замерзнуть даже в самый холодный день, Такой эффект достигается за счет специальных материалов, которые используются для производства этого белья. Специальное плетение с большим количеством ячеек создает воздушную прослойку между телом и внешней средой, которая нагревается за счет тепла, которое выделяет ваше тело. При этом ткани, из которых сделано термобелье очень тонкие, а большинство моделей не имеет швов и совсем незаметны под одеждой.
Во-вторых, термобелье отводит влагу с поверхности тела. Это достигается также за счет воздушной прослойки, только немного других ее свойств. Поскольку ткань, из которой произведено термобелье очень пористая, прослойка получается довольно объемной. Теплый воздух под бельем имеет большее давление, чем холодный воздух снаружи, поэтому он выталкивает молекулы пота. При этом, опять же за счет особенностей плетения, сама ткань практически не намокает, а если и намокает, например, при интенсивных нагрузках, то высыхает несравнимо быстрее.
Термобелье может пригодиться каждому. В нем вы не замерзнете на прогулке в осеннем лесу, во время катания на лыжах или сноуборде, во время охоты или рыбалки. Производители белья выпускают модели для мужчин, женщин, подростков и детей. Оно согреет и подарит ощущение комфорта даже в самую промозглую и холодную погоду. С таким бельем ни дождь, ни снег не смогут испортить вам хорошее настроение от пребывания на свежем воздухе.
Производители выпускают очень много типов термобелья, и каждый из них используется в разных ситуациях. Поэтому для того, чтобы термобелье действительно приносило пользу, его необходимо очень тщательно подбирать. Причем не только по размеру, но и по цели использования. Существует белье для прохладной, холодной и очень холодной погоды, а также спортивное термобелье для любой погоды, основная цель которого скорее не согревать, а выводить влагу из организма и осуществлять терморегуляцию.
Кроме того, белье бывает для повседневной носки и спортивное, для низкой, средней и высокой двигательной активности. Каждый из этих типов белья создан из разных материалов и обладает разными характеристиками. Например, белье на каждый день для прохладной погоды - это согревающее тонкое хлопковое белье. Белье для очень холодной погоды и высокой двигательной активности - это смесь шерсти и синтетики, которая не только согревает, но и позволяет избежать перегрева, а также переохлаждения после нагрузок. Выбирать термобелье необходимо с учетом этих особенностей.
***
Как работают эти материалы?
Теплоизоляционные свойства достигаются выработкой тканей из микроволокна очень малой толщины. В результате на единицу площади поверхности приходится гораздо больше отдельных волокон, чем в обычной ткани. Благодаря этому внутри ткани создаётся множество воздушных полостей, обеспечивающих термоизоляцию. При этом полости не замкнуты, и водяные пары легко выходят наружу.
Но основной секрет влагоотводящих свойств заключается в особом, двухслойном, плетении тканей. Слои отличаются по плотности и рисунку. Американцы добились того, чтобы внутренний слой, назовём его вертикальным, служил как бы лифтом, подбирающим капли пота с поверхности тела, и поднимал их в наружный слой. Влага во внутреннем слое не распространяется по горизонтали, сам он, поэтому, остаётся сухим.
Наружный слой, назовём его горизонтальным, приняв влагу, мгновенно передаёт её по своему "этажу", увеличивая площадь испарения в несколько раз. ...
Про носку и уход.
Правило первое. Все что написано выше справедливо при носке на голое тело. Не надо под термобельё на "всякий случай" или по привычке надевать хэбэшную футболку.
Есть добрые слова и о верхней одежде. Было бы глупо одеть поверх термобелья полиэтиленовый пакет и ждать наступления эффекта отвода лишней влаги от тела. Да, хлопчатобумажная майка пропитается потом быстрее, но и чуда от термобелья ждать не надо. Общая рекомендация: с ним, как в прочем и без него лучше одеваться по принципу "капусты", то есть использовать несколько слоёв одежды из современных технологичных тканей с эффектом мембраны. В которых лишняя влага удаляется, а внешняя не может проникнуть вовнутрь.
Со старого боснета сообщение KO7:
наиболее удачная концепция - 3 слоя
1. Термобелье (снижает энергетические расходы на обогрев, регулирует теплообмен, отводит пот)
различается по свойствам и способностям.
2. Флисовый костюм (сохранение тепла, изолятор от внешнего мира)
различается по потности => теплу, на дорогих моделях присутствутет технология WindStop - особое плетение волокон, не пропускающее ветер (но не дождь).
3. Наружный костюм (мембрана с нешним миром, отвод пота, защита от дождя).
кому то ближе камуфляж, по сравнению с мембраной его тяжелее испачкать и проще отстирать, но дышит он хуже.
4. Головной убор (защита головы от солнца, от холода).
с первым справится легкая кепка, бандана, берет(кому что, у меня есть все варианты), со вторым - шерстяная или флисовая шапка (от синтетической может чесаться голова).
5. Носки х/б и шерстяные или polartex (минимум 2 пары, это та вешь, на которой нельзя экономить, мне понравилась эта фраза).
6. Накидка от дождя (от минимального полиэтиленового варианта, до пончо с капюшоном из PoliOxford'а).
Все знают, что две вещи специализированные для своих целей, справляются с ними гораздо лучше, чем одна, рассчитаная на обе (тем более, если они противоположные).
Любое (а лучше все) из вышеуказанного можно продублировать с вариациями (флис потоньше, белье потеплее, куртка с подстежкой того флиса).
Без чего-то можно и обойтись.
дополнительно:
7. Жилетка, пуховая с карманами, (не помешает, если нужно дополнительное утепление без стеснения рук четвертыми рукавами).
8. Перчатки кожаные, с обрезанными пальцами (работать чище и удобней, меньше шансов что-либо упустить), березентовые рукавицы (работа у костра и с веревкой).
9. Штормовой костюм (в большинстве случаев его заменит накидка, но производить активные действия в нем удобней).
10. Гидрокостюм (из пенополиуретана поможет при переправе в плавь в холодном климате).
11. Спасжилет (при использовании различных водных транспортных средств).
Специфика
Северные районы
3 слоя - обязательны, наружная куртка соответственно теплее.
Основная задача - не допустить переохлаждения и обмораживания.
Теплый воздух у лица сохранит мех, пришитый по краю капюшона со стороны лица.
При использовании маски (балаклавы), важно подобрать (доделать) такую, где вода из выдыхаемого воздуха не будет конденсироваться на маске.
Обязательны теплые перчатки (удобный вариант - перчатки с накидывающимися поверх рукавицами).
Южные районы
Флис не обязателен (но и в пустыне по ночам холодно).
Основная задача - не допустить тепловой удар.
Вся одежда на должда быть легкой и хорошо вентилируемой, преимущественно светлых тонов (хаки?)
Особое внимание следует уделить голове, минимальный вариант - поддеть под легкую кепку платок (бандану), чтобы тот закрывал затылок и уши.
Защита от гнуса. Основное отпугивающее свойство - постоянно колышащаяся у лица сетка, т.е. она не обязательно должна непропускать насекомых, иногда достаточно отпугнуть.
обувь
Наиболее важная часть экипировки, должна быть максимально удобной и прочной
1. Основная - Берцы или горные ботинки (за берцы - цена и прочность, за горники - комфорт)
2. Дополнительная - Кроссовки, кеды или сандалии (как бы не была удобна основная пара, вечно ходить в ней нельзя, да и неудобно обуваться по полной, чтобы дойти от палатки к костру или еще куда...)
Выбор обуви является исключительно ответственным делом, в нем мало основываться на знаниях и опыте, нужно еще элементарное везение.
Стоит проходить в данной паре хотя бы неделю, привыкнуть к ней, разносить по ноге.
Ranger7000
В качестве одноразовых абсорбирующих стелек подойдет газета в несколько слоев.Подбирайте себе обувь на номер больше, с войлочной или суконной стелькой. Она должна быту прочной, защищать от намокания ноги, разношенной (иначе не миновать потертостей и мозолей на ногах), на низком каблуке. Обувь регулярно просушивайте и смазывайте. Это предохранит ее от намокания. Сапожную мазь можно заменить рыбьим жиром, несоленым салом, жиром крупных водяных птиц, серым мылом. Имейте в запасе сухие стельки. Меняйте их, как только увлажнится нога.
Специфика
Северные районы
Обувь должна обладать закрытой шнуровкой и дополнительно утепляться вставками-носками.
"Фонарики" - рукава из плотной водоотталкивающей ткани, (закрывают ноги от колена до низа шнуровки, за которую фиксируются крючками + стропа под каблуком) предназначены для защиты обуви от намокания и попадания снега.
Южные районы
Основные тербования - хорошая вентиляция и защита от песка.
отчасти им удовлетворяют берцы с брезентовыми вставками, но при неправильном подборе материала и уходе, брезент может трескаться и натирать.
Высота должна быть достаточной, чтобы змеи не смогли укусить выше.
Источник
Краткая необходимая информация для правильной компоновки (подбора) одежды, если Вы решили попотеть и поперемещаться в среде более динамично по сравнению с обычной повседневной ходьбой.
Вначале Вам необходимо усвоить одно важное правило использования любой одежды: Вся одежда по структуре фактуры подразделяется на естественные (шерсть, х/б, хлопок, лен)волокна и на технические (искусственные - нейлон, полиамид, полиэстер, акрил и т.д.) волокна. Перечисленные группы являются основными в производстве изделий из ткани. Теперь необходимо осознать понятия теплообмен организма, водно-солевой баланс, а также учесть влияние одежды на эти биохимические процессы организма.
Теплообмен - это отдача и получения тепла организмом человека необходимого для поддержания его жизненных функций. Отрицательными факторами данного процесса являются: фактор перегрева (гипертермия) и фактор переохлаждения (гипотермия). Гипертермия может произойти, когда температура тела начинает превышать обычные 37 градусов по С. Необходимо учесть, что бегун (на марафонскую дистанцию генерирует в 13 раз больше тепла, чем любой отдыхающий человек. Это значит, что температура тела может подниматься на 1 градус по С каждые восемь минут.
Гипотермия (переохлаждение) делится на три основных вида: Быстрая гипотермия; Гипотермия, вызванная крайней усталостью и Медленная гипотермия. Следует опасаться второго вида гипотермии при интенсивных функциональных нагрузках на организм. Этот вид переохлаждения случается оттого, что человек изматывается до такой степени, что его организм перестает генерировать нужную температуру. Ему не помогает в этом даже температура окружающей среды, какой бы высокой она не была.
Водно-солевой баланс - это баланс влаги и минеральных солей в организме, которые интенсивно выводятся при физических нагрузках. Для поддержания водно-солевого баланса необходимо знать биохимическую карту своего организма (желательна всесторонняя консультация со специалистами-медиками, желательно не с одним, а с несколькими, для полной и качественной картины).
При любых аэробных нагрузках (ходьба, бег) организм дышит не только через органы дыхания, но и через кожу, которая выполняет функцию защиты от окружающей среды. Поэтому необходимо использовать одежду из натуральных волокон (хлопок, шерсть). Данные ткани позволяют эффективно регулировать теплообмен организма, не допуская его перегрева. Шерстяная нить сохраняет необходимое тепло, даже находясь во влажном состоянии, не давая организму переохладиться после нагрева. Особенно необходимо учитывать данный фактор при интенсивных аэробных нагрузках (длительные кроссы). Резюме:
Изделия из естественных волокон целесообразно использовать во время аэробных нагрузок любой интенсивности, как на тело, так и в виде головного убора. Учтите, что голова является "Радиатором" организма и не надо ее облачать в изделия из искусственных материалов, такие как головные уборы, из полиэстера.
Изделия из технических волокон целесообразно использовать при динамике движения, вашего тела, низкой интенсивности (на отдыхе после продолжительного марша, кросса, прогулок и походов с низкой динамикой аэробных нагрузок). Они эффективно защищают тело от отрицательных факторов окружающей природной среды (порывистый ветер, низкая температура, осадки). Например, акриловая нить является искусственным заменителем шерсти, нейлон, полиамид - отличная защита от осадков и ветра (используется в изделиях нового поколения для экстремальных видов спорта), полиэстер, синтепон - используется в изделиях как искусственный наполнитель-утеплитель. Из полиэстера производят спортивные головные уборы, шапочки из этого материала выдерживают порывистый ветер и сохраняют тепло.
Один из вариантов подбора одежды: для аэробных нагрузок высокой интенсивности (продолжительный кросс, марш)в межсезонный период в температурном диапазоне от 0 до - 5 гр.:
Во время движения на себе: Головной убор - шерстяная шапочка, связанная в одну нить (как вариант можно использовать шерстяной подшлемник - закрывает шею). Нательное белье - х/б футболка, сверху плотное х/б (фланель) или шерстяная кофта в виде толстовки. Как альтернативный вариант можно надеть свитер связанный двойной нитью на голое тело без футболки. Верхняя одежда - Ветровка из неплотного нейлона или плотного х/б материала с молнией или системой клапанов - то, что должно обеспечивать вентиляцию тела и уберечь вас от перегрева. На нижнюю часть тела - плотное х/б или шерстяные лосины (в качестве утеплителя конечностей и суставов ног), сверху штаны из не плотного нейлона. Желательно использовать суставные суппорты на коленные суставы. Обувь - если речь идет о кроссе (марше) по пересеченной местности, желательно использовать обувь с высоким берцем, фиксирующим голеностопный сустав.
После кросса (марша) вы должны иметь: сухое запасное нательное белье из х/б ( не забудьте про носки). Мокрую шерстяную шапочку целесообразно поменять на шапочку из 100% полиэстера (особенно актуально в холодную ветреную погоду). Легкую ветровку необходимо сменить на ветрозащитную куртку из полиамида или плотного нейлона с пропиткой.